• امروز : پنجشنبه, ۵ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 27 August - 2026
کل 790 امروز 0
0

ضد آفتاب

07آگوست
تابش اشعه فرابنفش خورشید در چه ساعت هایی شدت دارد؟

تابش اشعه فرابنفش خورشید در چه ساعت هایی شدت دارد؟

دکتر مهدی رزم آرا؛ استادیار گروه بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ساعات 10 صبح تا 16 عصر اوج تابش اشعه فرابنفش خورشید است. افراد تا حد ممکن در طی این ساعات از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت ضرورت، نکاتی همچون استفاده از ضدآفتاب ها، کلاه […]

27جولای
لطفا شنبه و یکشنبه مراقب سلامت خودتان باشید/ شاخص بالای اشعه فرابنفش

لطفا شنبه و یکشنبه مراقب سلامت خودتان باشید/ شاخص بالای اشعه فرابنفش

از آنجا که شنبه و یکشنبه، 6 و 7 مرداد، شاخص اشعه فرابنفش، خیلی زیاد است، مراقب سلامت خود و اطرافیانتان باشید. تا حد ممکن زیر نور آفتاب نباشید. اگر مجبورید زیر نور آفتاب باشید، حتما کمترین مواجهه را نسبت به آفتاب داشته باشید. از کلاه، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. […]